1、補(bǔ)腦豆?jié){：核桃+花生+黃豆 。最適合學(xué)生和上班族，學(xué)習(xí)的壓力、工作的壓力，早晨來(lái)一杯溫暖的豆?jié){，斗志滿(mǎn)滿(mǎn) 。
2、補(bǔ)腎豆?jié){：黑豆+黑芝麻+黑米 。黑色補(bǔ)腎，多吃黑色的食物對(duì)腎有益 。
3、補(bǔ)心豆?jié){：紅豆+紅棗+枸杞 。紅色補(bǔ)心，因?yàn)榧t色的食物中多含鐵 。這款豆?jié){特別適合女性、老年人，補(bǔ)足氣血 。
4、養(yǎng)胃米漿：大米+小米+山藥 。大米益氣、小米養(yǎng)胃，山藥滋養(yǎng) 。
【豆?jié){配什么吃最好 豆?jié){如何搭配】5、減肥豆?jié){：燕麥+黃豆 。
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