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合肥市區(qū)2022年中考體育考試規(guī)則

云知道受試


合肥市區(qū)2022年中考體育考試規(guī)則


合肥市市區(qū)2022年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試規(guī)則
一、800/1000米跑
在塑膠田徑跑道上進(jìn)行 ， 站立式起跑 。受試者聽到起跑信號后 ， 立即起跑 ， 不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試 。每名受試者測試一次 ， 因摔跤或其他因素而未跑到終點的 ， 以實際成績計分 。
受試者以下行為屬于犯規(guī)：
1.發(fā)令前 ， 身體的任何部位觸及起跑線；
2.跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線；
3.跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；
4.跑進(jìn)中由他人領(lǐng)跑 ， 或借助他人的力量跑進(jìn)；
5.搶跑 。
二、50米跑
在塑膠田徑跑道上進(jìn)行 ， 受試者至少兩人一組測試 ， 站立式起跑 。受試者聽到起跑信號后 ， 立即起跑 ， 全力跑向終點線 ， 不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試 。以秒為單位記錄測試成績 ， 精確到小數(shù)點后一位 ， 小數(shù)點后第二位數(shù)按非“0”進(jìn)“1”原則進(jìn)位,如10.11秒應(yīng)以10.2秒記錄成績 。每名受試者測試一次 。
受試者以下行為屬于犯規(guī)：
1.發(fā)令前 ， 身體的任何部位觸及起跑線；
2.跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線或者右側(cè)的跑道線；
3.跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；
4.搶跑 。
三、引體向上（男）
受試者跳起雙手正握杠 ， 兩手距離與肩同寬 ， 身體成直臂懸垂姿勢 。身體停止晃動后 ， 兩臂同時用力 ， 向上引體 ， 當(dāng)下顎超過橫杠上沿時為完成一次 。記錄引體次數(shù) 。兩次引體向上的間隔時間超過10秒即終止測試 。每名受試者測試一次 。
受試者以下行為屬于犯規(guī)：
1.身體沒有從靜止懸垂姿勢開始考試；
2.兩次動作之間 ， 手臂沒有充分伸直；
3.動作完成時 ， 下顎未超過杠面；
4.引體過程中身體強(qiáng)烈擺動 。
四、1分鐘仰臥起坐（女）
使用仰臥起坐儀器測試 ， 受試者仰臥于測試儀器軟墊上 ， 兩腿稍分開 ， 屈膝呈90度 ， 兩手手指交叉貼于腦后 ， 測試者兩腳背勾住測試儀腳鉤 ， 受試者坐起時 ， 兩肘觸及或超過雙膝為完成一次 。仰臥時兩肩胛必須觸墊 。測試人員啟動儀器發(fā)出“開始”口令的同時開始計時 ， 測試設(shè)備自動記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù) 。每名受試者測試一次 。
受試者以下行為屬于犯規(guī)：
1.起坐時 ， 雙肘未觸及兩膝；
2.仰臥時 ， 手背及肩胛骨未觸墊；
3.考試過程中兩手手指未交叉貼于腦后；
4.考試過程中 ， 臀部離墊 。
五、跳繩
受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度 ， 聽到開始信號后開始跳繩 ， 動作規(guī)格為雙手正搖雙腳跳繩 ， 每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）計為一個 ， 聽到結(jié)束信號后停止 。記錄受試者在1分鐘內(nèi)的跳繩個數(shù) 。每名受試者測試一次 。
受試者以下行為屬于犯規(guī)：
1.單腳交換跳或反搖繩；
2.每跳躍一次搖繩多回環(huán)；
3.用手轉(zhuǎn)動跳繩的轉(zhuǎn)軸或更換手柄 。
六、坐位體前屈
受試者兩腿伸直 ， 兩腳平蹬測試縱板坐在平地上 ， 兩腳分開約10～15厘米 ， 上體前屈 ， 兩臂伸直前 ， 用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo) ， 直到不能前推為止 。受試者應(yīng)勻速向前推動游標(biāo) ， 不得突然發(fā)力 ， 兩腿不能彎曲 。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點 ， 向內(nèi)為負(fù)值 ， 向前為正值 。記錄以厘米為單位 ， 保留一位小數(shù) 。每名受試者可連續(xù)測試兩次 ， 取最好成績 。

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