1、如果想知道眼睛近視的度數(shù) ， 一定要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光 ， 這樣我們才能知道眼睛真正的屈光狀態(tài) ， 如果不散瞳只是驗(yàn)光得出來的度數(shù)是不準(zhǔn)確的 ， 而且近視有真性近視和假性近視之分 ， 如果不散瞳的話 ， 也無(wú)法分清是真性近視還是假性近視 。
2、通過散瞳知道自己真正的近視度數(shù)之后 ， 一定要看看需不需要進(jìn)行矯正 ， 現(xiàn)在一般來說就是配一副合適的框架眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡 ， 效果都還是非常不錯(cuò)的 。
【如何知道自己近視多少度 你知道了嗎？】3、平時(shí)也一定要注意保護(hù)好自己的眼睛 ， 千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼 ， 也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜 ， 最好還是多進(jìn)行戶外活動(dòng) ， 這樣才能夠有效的避免近視度數(shù)過快的增加 。
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