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艾葉泡腳能減肥嗎 有什么方法


艾葉泡腳能減肥嗎 有什么方法


【艾葉泡腳能減肥嗎 有什么方法】1、艾葉泡腳的一般方法:取50克艾葉,放在鍋內(nèi)加水,水開(kāi)后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開(kāi)始 。一直泡到全身微汗,泡腳結(jié)束 。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了 。
2、當(dāng)然如果你時(shí)間比較緊的話,也可以將艾葉撕成小塊用開(kāi)水泡,帶艾葉泡發(fā)后再泡腳,具有同樣的功效 。

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