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正手攻球的六個(gè)技巧 正手攻球的六個(gè)技巧是什么


正手攻球的六個(gè)技巧 正手攻球的六個(gè)技巧是什么


1、注意握拍姿勢(shì),要用腰帶動(dòng)手臂,肘部不要抬起,外翻,可以用另一只手壓住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻 。
2、以右手為例,根據(jù)來(lái)球方向,向右轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)手臂,將球拍引至身體右側(cè) 。
3、擊球時(shí),迎著來(lái)球,擊打球的中上部,身體中心由右腳移到左腳,陪練要注意節(jié)奏,不要太快 。
4、動(dòng)作還原很重要,每次擊打完,動(dòng)作結(jié)束后要注意及時(shí)還原,準(zhǔn)備下一個(gè)動(dòng)作 。
5、橫拍和直拍正手攻球的動(dòng)作要領(lǐng)是一樣的,一定要注意的就是要用腰帶動(dòng)手臂 。
【正手攻球的六個(gè)技巧 正手攻球的六個(gè)技巧是什么】6、正手攻球的特點(diǎn)在于近臺(tái),動(dòng)作要快,動(dòng)作幅度小,借力打力 。

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