在實(shí)際的生活中，這種"恥感"可以分為兩種類型，一則是來自他人的，二則是來源于自己的Self body-shaming 。
他人的：總有人會(huì)對(duì)你的外表或者穿著打扮發(fā)表評(píng)論，贊美總是好的，但也存在其中看起來沒有惡意，被忽視的歧視存在 。比如有人說“原來你體毛這么重啊”，聽完女孩默默的低下頭，一方面可以理解為對(duì)方是善意的提醒，但也有可能存在嘲笑 。說者以為自己善意，但聽者可能受傷 。
也許你會(huì)質(zhì)疑上面的例子，覺得在日常生活中如果有人這么說會(huì)幫助自己改進(jìn)，自己回家刮毛或者是去做激光，畢竟女孩子體毛重不符合大眾審美的標(biāo)準(zhǔn) 。哪個(gè)女孩希望自己體毛重呢?她自己也知道，但這是天生的，她可能也為此苦惱啊 。
自我的：因?yàn)榇蟊妼徝溃蛘邉e人的評(píng)價(jià)，而開始自我質(zhì)疑 。自信有的時(shí)候脆弱，有的時(shí)候堅(jiān)定 。對(duì)于外在因素的評(píng)價(jià)，我們總?cè)菀讚u擺 。時(shí)常對(duì)著鏡子覺得自己這里不夠好，那里不夠完美，才有那么多人選擇整容啊 。整容不可怕，可怕的是不接受自己 。甚至有人因?yàn)樽晕覅拹?，而過度運(yùn)動(dòng)，過度節(jié)食，造成身體問題 。
女性完全可以選擇自己的外在 。
不光是女性，每個(gè)人都有權(quán)利自我選擇，不應(yīng)該被過度評(píng)頭論足 。不論高矮胖瘦，膚色深淺，卷發(fā)直發(fā)，保守或性感 。重點(diǎn)在于你，不body shame別人和自己，接受自己然后成為更好的自己，同時(shí)尊重別人的自我選擇 。
我們拒絕各種形式的body-shaming 。
以上就是有關(guān)全部?jī)?nèi)容介紹，想了解更多信息請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注 。
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