【含淀粉高的食物有哪些 含淀粉的食物有哪些】
1、米飯 ， 面粉 ， 面包等等主食 ， 各種米類 ， 面類以及他們的制品 ， 土豆 ， 地瓜 ， 山藥 ， 粟米、南瓜 ， 芋頭 ， 豌豆 ， 綠豆 ， 蠶豆 ， 紅豆等豆類 ， 蔬菜中還有藕 ， 涼薯 。
2、吃起來粉粉的食物通常含淀粉多 ， 還有就是有甜味 ， 就象饅頭吃起來甜甜的 ， 因為是淀粉多的關(guān)系 。
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