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【凈水】是可以直接喝掉，不會(huì)掉血的干凈水源。
凈水有兩種獲得方式：
第一：建造集水臺(tái)，下雨的時(shí)候直接接水，雨水默認(rèn)就是純凈水，可以直接喝。

第二：在一些帳篷、營(yíng)地處會(huì)出現(xiàn)一些被遺留的鐵鍋，撿起鐵鍋后，可以拿著鐵鍋去小湖邊上去裝水。裝水之后可以放在火堆上燒水，一段時(shí)間之后水燒開(kāi)了就能喝了。

等出現(xiàn)可以食用的E鍵圖標(biāo)提示就是水燒好了。
而且純凈水還能裝在用鹿皮做成的特殊水囊里面攜帶，在探險(xiǎn)的時(shí)候喝。

如何獲得食物
在開(kāi)始介紹食物之前有一個(gè)必須要介紹的屬性系統(tǒng)：卡路里。
【卡路里】是一種在0.71版本新出的屬性，當(dāng)我們把鼠標(biāo)移動(dòng)到一種食物上，他會(huì)顯示這種食物的卡路里數(shù)量。

橙色字體就是卡路里了。它告訴了我們，當(dāng)我們吃下這個(gè)食物后，能夠獲得多少的卡路里。
獲得卡路里有什么作用呢?
我們?nèi)粘；顒?dòng)的時(shí)候會(huì)消耗卡路里，而如果沒(méi)有卡路里，就會(huì)開(kāi)始消耗我們的體重，相反如果我們攝入過(guò)多的卡路里，卡路里消耗不掉就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為體重，也就是變胖。維持均衡體重是很重要的，所以我們要注意攝入卡路里的數(shù)量。
然后開(kāi)始介紹食物：
森林這個(gè)游戲里面可以吃的東西種類繁多，先做個(gè)總結(jié)再逐一介紹。
垃圾食品：巧克力。
植物類有：藍(lán)莓、棕色蘑菇兩種(鹿蘑菇、泡芙蘑菇)、金針菇(自由帽蘑菇)、黃色蘑菇(雞油菌蘑菇、容易與橙色的杰克蘑菇混淆) 。
肉類有：小動(dòng)物的肉、普通動(dòng)物的肉、蜥蜴肉、兔子肉、魚(yú)肉、牡蠣(生蠔)、手腳(求不和諧) 。
其次四種草藥也能吃，但是草藥只回復(fù)很少的飽食度。不推薦作為日常食物來(lái)食用。
一些其它的能吃但是有毒：
有毒類：雙子莓、白莓、餿肉、餿生蠔、餿魚(yú)，紅色白點(diǎn)蘑菇(鵝膏菌蘑菇)、橙色蘑菇(杰克蘑菇) 。

一覽圖、防和諧，部分食材打馬賽克。
然后是植物類：
藍(lán)莓是一種超棒的食物，可以直接生吃，會(huì)恢復(fù)口渴度、少量飽食度，以及精力值，最多可以攜帶30個(gè)，不會(huì)餿掉。
缺點(diǎn)是，它只含有1點(diǎn)卡路里，意思就是它只能臨時(shí)填飽肚子，但不能作為長(zhǎng)期的主食。