不知道母乳喂養(yǎng)的媽媽有沒有遇到這樣的問題：寶寶吸奶正歡，突然哭得你措手不及；奶頭被寶寶吸出泡、吸破 ， 痛得想流淚……其實，這些都是哺乳姿勢不正確造成的，需要及時調(diào)整 。正確的哺乳姿勢可以幫助媽媽更好地分泌乳汁，不僅能讓寶寶吃得開心，也讓媽媽喂得舒心 。
操作方法01、搖籃式哺乳姿勢
這是媽媽最常用的姿勢 ， 讓寶寶身體朝向媽媽，臉朝向乳房，鼻子對著乳頭 ， 肚子緊貼媽媽的肚子，頭和身體保持在一條直線上 。同時 ， 媽媽最好托住寶寶的頭頸部，剛出生的還需要托住屁股 。可以在寶寶身下墊一個墊子 ， 這樣媽媽喂起來更輕松 。
02、橄欖球式哺乳姿勢
這個姿勢就像在腋下夾了一個橄欖球，媽媽把寶寶放在腋下，用一只手臂夾著他的身體，并用手掌托住他的頭 。寶寶的鼻子要正對媽媽，和乳房在同一條直線上，雙腳朝向媽媽的背部 。這個過程如果吃力，可以用枕頭墊在寶寶下面 。
03、交叉式哺乳姿勢
姿勢與搖籃式很相似，但是手勢相反 。如果用左側(cè)乳房喂寶寶，可以把右手放在寶寶頭部和耳朵下面托住他 ， 盡可能讓他的胸部和腹部貼近你，幫助他更好地找到乳房位置 。
【哺乳期正確哺乳姿勢】04、側(cè)臥位哺乳姿勢
媽媽和寶寶面對面?zhèn)忍?， 一只手托住他的臀部，另一只手臂環(huán)繞在寶寶頭頂，將寶寶的頭枕在臂彎上 。媽媽可以在自己和寶寶身后墊上軟枕，讓寶寶盡量靠近點，方便喂奶 。這個姿勢也特別適合媽媽在夜間喂奶 ， 但千萬別在中途睡著了，這樣會壓著寶寶 。
哺乳期正確哺乳姿勢的內(nèi)容就分享到這里。
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