立定跳遠時，穿各種運動鞋比較好，下面就說說立定跳遠穿什么鞋最好 。
操作方法01、網(wǎng)球鞋
網(wǎng)球鞋柔軟，鞋底防滑，而且又輕便，立定跳遠的時候，起跳和落地都比較舒服，而且不會滑倒 。
02、跑步鞋
跑步鞋，尤其是那種網(wǎng)眼式的跑步鞋，比網(wǎng)球鞋更輕、更軟，可以減輕身體的重量，起跳非常輕盈，跳得遠 。
03、徒步鞋
徒步鞋 ， 鞋底也是防滑的，鞋面柔韌度好，可以增加和地面的摩擦力，立定跳遠時 ， 跳得比較遠 。
【立定跳遠穿什么鞋最好】04、普通白球鞋
如果你沒有太多的錢來買運動鞋 ， 就買一雙帆布面的普通白球鞋，輕便、透氣，底子也是橡膠的，可以防滑 ， 以前的孩子們都穿這種鞋，跳遠也比較合適 。
立定跳遠穿什么鞋最好的內(nèi)容就分享到這里。
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