舉重比賽有什么規(guī)則
舉重比賽的規(guī)則：
【舉重比賽有什么規(guī)則】1、運(yùn)動(dòng)員在賽前2小時(shí)稱量體重，稱量體重的時(shí)間為1小時(shí)；
2、比賽時(shí) ， 先進(jìn)行抓舉，休息10分鐘再進(jìn)行挺舉；
3、運(yùn)動(dòng)員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為3次；
4、上場順序是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數(shù)來排定的 。試舉時(shí)所要重量輕的先舉 。如果第一次試舉重量相同，簽號小的先舉 。如果第2、3次試舉重量相同，試舉次數(shù)少的先舉 。如果試舉次數(shù)也一樣 ， 則上次先舉的仍先舉；
5、比賽場上的杠鈴重量只能增加不能減少 。每次試舉成功后，
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