考試前的煩惱
考試前 ， 學生可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁等情況，為了緩解這種精神壓力 ， 可以通過以下幾種方式：
1、暗示法：可以不斷的暗示自己不用過于緊張，只要自己的理論知識扎實，那么完全不用緊張，多暗示自己放松，告訴自己學得很好，可以增強自己的信心；
2、激勵法：要學會激勵自己，人是要通過不斷地激勵，來跨越目前能力范圍的困難，或許只有使自己背水一戰(zhàn)，拋棄僥幸心理，才能激發(fā)出源源不斷地動力；
3、轉移法：可以采取強制的方法，將自己的注意力從由考試產(chǎn)生的不適情緒中轉移出來，去注意另一事
我的煩惱作文600字每個人都有不同的煩惱每個人都有自己的煩惱，我也不例外，我最大的煩惱就是數(shù)學了，一看到那成堆的數(shù)字，我的大腦就一片混亂……
“恬恬，來做十道數(shù)學題“媽媽喊道”快，快來做！“要知道，我最最煩的就是數(shù)學題了 ， 可媽媽為了鍛煉我，每天都要給我出十道數(shù)學題讓我做 ， 煩死了煩死了！6分之9加7分之6減5分之3等于……額，算了算了瞎寫一個吧，7分之8減8分之2加6分之8等于……算了算了瞎寫一個吧，反正到時候也要改，錯了就錯了唄，又不能怎樣 。哦 ， 又有一個不會的……這樣下去，十道題很快就做完了，我滿懷欣喜的把十道題交給媽媽，自己剛準備逃之夭夭，媽媽就又把我拎回來了”你這題錯了，這題也錯了，誒呀哎呀你怎么寫的呀!讓我給你好好講講……"媽媽臉上的那個”無敵吐字機“--嘴巴 ， 又開始”吐字“了 。我再也聽不進去了，開始在自己幻想的小世界里神游……“聞恬恬！”媽媽的一聲斷喝把我從我的幻想小世界里拉了回來，媽媽生氣了“你給我在再寫二十道數(shù)學題去！“哦哦”
馬上就臨近考試了 ， 我對數(shù)學很有信心，畢竟我平時寫了多少題呀！可考下來的分數(shù)卻不太理想——78分?。。√倭?nbsp;， 媽媽回家把我臭罵了一頓，并且每一天都得做三十道題?。?！啊啊??！数?nbsp;， 你真是我的煩惱?。?
以快樂為話題作文600字初中在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的 。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是我為大家收集的初中話題作文：煩惱600字，歡迎大家分享 。
初中話題作文：煩惱600字1
大人都說：人的一生會遇到各種各樣的煩惱 。這話我絕對相信，因為我才9歲已經(jīng)非常 ， 特別，及十分的多了 。不信，你們就來聽一聽我一天的煩惱吧 。
煩惱一：早起風暴
早晨七點 ， 我就被我媽那半開玩笑而又不失嚴厲的呼喚聲給鬧醒了 ?！皨?，求你了 ， 別那么早叫我嘛，讓我再睡個5分鐘吧?”“不行 ， 再這么賴下去就要遲到了 。”“再說，我們的小何可是了不起的早起典范哦!”在媽媽的“表揚”之下，我只好起床了 。早晨的第一個煩惱就這么上演了 。
煩惱二：吃素生涯
到了中午，我的煩惱又接著來了 。這不，擺在桌子上的“營養(yǎng)餐”實在讓我沒有食欲 。一桌全是青菜，唯一不是綠顏色的，只有那可憐的幾只蝦，我不由得的抱怨說：“我的紅燒雞呢?我的紅燒肉呢?”“你不應該只吃肉 ， 要吃點蔬菜，蔬菜里有著非常豐富的維生素……”我再也不想聽媽媽的長篇大論，于是開始了“吃素生涯” 。
煩惱三：早睡風波
晚上，正當我玩游戲玩得熱火朝天之時 ， 媽媽的聲音又來了：“小何，該上床了 。”我的煩惱又來了，我知道我的反抗是百分之九十九點九是無效的. ， 只好乖乖地上了床……
上床之后，我開始回想我這一天的“煩惱” 。突然 ， 發(fā)覺媽媽做的這些都是為我好 。為了我早晨有一個精神煥發(fā)的開始;為了我有一個營養(yǎng)全面的身體，為了我有一個甜蜜的夢鄉(xiāng) 。所以……唉 ， 不想了，就讓一切煩惱見鬼去吧!甜蜜的夢鄉(xiāng)絕無煩惱 。
初中話題作文：煩惱600字2
煩惱，煩惱，煩惱，它已經(jīng)成了我生活中的重點戲 。也不知在什么時候，我與煩惱結下了不解之緣，甩也甩不掉 。這不 ， 我的煩惱兄弟又找上門來了 。
一天放學了，老師找我問話 ， 他提前告訴我期末考試成績，當我聽見剛勁有力的“75分”時 ， 我腦袋一片空白;當我看了試卷 ， 那鮮紅的“75”分猶如萬把鋼叉，刺進我的心;當我再想起那一幕時 ， 我幼小的心靈似乎沉浸在冰醋中，寒酸 。我邁著沉重的腳步，跨出了辦公室 。我臉色發(fā)白 ， 神情激動，忐忑不安地想：我該如何去面對父母?在他們的心中，我是他們的驕傲;我該如何去面對老師?在老師眼中 ， 我是少有的好助手;我該如何去面對同學?在他們心目中，我是他們學習的榜樣 。
此時，我的腦中一片空白，只剩下一個“煩” 。正當我與煩惱兄弟打交道時 ， 腦中浮現(xiàn)出那個跳樓自殺的清華女大學生的事件，她在學習中可算是個天才，可生活卻一竅不通 ， 最后致使她跳樓自殺 。她不僅毀掉自己的一生，還使關心她的家人傷心 。我堂堂男子漢大丈夫，怎能覆她的后塵，我要開辟出屬于自己的一條光明大道 。打倒煩惱 ， 將它掃地出門 。
到了公布期末考試成績了，我仰頭挺胸，面對困難 ， 面對煩惱，戰(zhàn)勝自己 。我雖然考砸了，但我學會了勇敢 。
煩惱，困然 ， 不是問題 。不敢面對才是真正的問題 。我學會了這刻骨銘心的道理，還得謝謝煩惱兄弟 。現(xiàn)在離開煩惱，也會不習慣!
【考試前的煩惱，我的煩惱作文600字每個人都有不同的煩惱】
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