【晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)需要注意什么 晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)要注意什么】1、開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)時(shí)要注意溫度不能調(diào)的太低 ， 建議先把孩子抱到房間里，然后開(kāi)空調(diào) 。不要等到溫度降下來(lái)后才把孩子從溫度高的地方抱到房間里 。讓孩子出去時(shí)，應(yīng)該先把空調(diào)關(guān)掉，等一段時(shí)間后再抱出去 。
2、早晚要注意開(kāi)窗透氣，保持空氣的對(duì)流 。開(kāi)空調(diào)的房間要在地上灑一些水，或是放一盆水在房間里 ， 這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得干燥或是呼吸出現(xiàn)毛病等不良反應(yīng) 。
3、在睡覺(jué)前，可提前5分鐘將臥房的空調(diào)打開(kāi)，選擇制冷模式，把溫度設(shè)定在20-23℃；風(fēng)力設(shè)定在最大，啟用“超強(qiáng)”風(fēng)力；并將臥房的門窗關(guān)好，拉上 窗簾，便于快速降溫 。
4、家里有加濕器的話睡覺(jué)時(shí)就打開(kāi)，沒(méi)有的話在房間里放一盆清水也行 。睡前洗完臉后保濕乳液一定要涂，還有再涂一下保濕精華液 。
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