紅豆和薏米都有排毒祛濕的作用，將紅豆與薏米一起熬煮成紅豆薏米水，更是有祛濕健脾的作用，那今天我就來(lái)給大家分享分享紅豆薏米水的做法！
工具/材料紅豆薏米
操作方法01、先將紅豆和薏米泡入水中泡脹，大約七到八個(gè)小時(shí)就泡好啦，我在里面還加了幾片百合，因?yàn)槲覌寪?ài)吃 。
02、起鍋燒水，水開(kāi)后放入薏米開(kāi)大火煮，因?yàn)檗裁赘y熟，所以薏米要先煮一會(huì)兒 。
03、薏米煮制二十分鐘后放入紅豆，繼續(xù)開(kāi)大火煮二十分鐘 。
【紅豆薏米水的做法--祛濕健脾】04、然后關(guān)火悶二十分鐘，等悶好了紅豆薏米水就做好了，是不是很簡(jiǎn)單呢，趕快學(xué)起來(lái)吧！
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