1、送運(yùn)動(dòng)鞋 。當(dāng)為送父母什么禮物發(fā)愁時(shí)，不妨選一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋，鼓勵(lì)他們多出去走走 。散步不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效 。只要每天輕快散步20分鐘 ， 就可將心率提高70%，其效果正好與慢跑相同 。
2、送優(yōu)質(zhì)寢具 。睡眠的“質(zhì)”比“量”更重要 。隨著年齡增加，人的睡眠時(shí)間會(huì)變短，不易入睡、睡眠淺等煩惱也會(huì)多起來(lái)，幫父母挑選合適的被褥、枕頭特別重要 。枕頭最好選擇稍有一點(diǎn)硬度、透氣性好的 ， 枕芯內(nèi)部要能產(chǎn)生一定的摩擦，比如蕎麥皮的 。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯 。
【圣誕禮物送給父母什么，圣誕節(jié)送給父母什么禮物】3、送熱帶魚(yú) 。熱帶魚(yú)這種小生物給老人帶來(lái)的情緒調(diào)節(jié)作用是超乎想象的 ?？磿?huì)動(dòng)的生物跟觀賞花草的意義有很大不同，觀察魚(yú)缸這個(gè)小世界里努力生活的魚(yú)兒們，那種感嘆生命、調(diào)節(jié)情緒的過(guò)程可以增加使身體放松的5—羥色胺的分泌，讓人擺脫寂寞，更加積極樂(lè)觀、情緒更安定 。
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