作為女人每個月總有那么幾天非常痛苦 。那么有什么好的方法可以緩解疼痛呢？今天小編就和大家分享一下姜棗膏的做法 。平常服用能夠暖宮驅寒 ， 月經期間服用可以緩解疼痛 。有痛經的女性朋友或者是暖男們可以嘗試做一下 。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊嘍！
操作方法01、首先準備姜汁150克，水200克，蜂蜜100克 ， 枸杞25克，紅棗丁50克，紅糖100克 。
02、然后把生姜汁，紅糖，蜂蜜 ， 倒入不粘鍋，如下圖所示 。
03、接著開中小火慢慢把紅糖熬化，如下圖所示 。小貼士：大家在熬制紅糖水的過程中千萬別走開 ， 以免紅糖熬焦了 。
04、等到紅糖完全融化，加入紅棗和枸杞 ， 開小火慢慢熬，如下圖所示 。
05、在熬制姜棗膏的時候，一定要用鏟子不停的翻拌以免粘鍋，如下圖所示 。
06、等到熬到鏟子有一點粘稠掛鏟了就可以了 。這時候我們要做的就是把姜棗膏裝罐就可以了 。小貼士：1.姜棗膏裝罐的時候 ， 一定要趁熱；2.密封常溫環(huán)境下，姜棗膏可以存放兩個月；密封冷凍環(huán)境下可以存放八個月 。
07、一道暖宮驅寒的姜棗膏就做好了 ， 希望大家能夠喜歡 。
【如何做姜棗膏？】08、最后小編要告訴大家的是，每天沖上一到兩杯，經常服用能夠達到暖宮驅寒的效果 。廣大女性朋友們可以試一試哦 。
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