【游泳遇到危險怎么辦英語作文 游泳遇到危險怎么辦】
1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌 ， 應當一面呼喚他人相助，一面設法自救 。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水 ， 到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸 。航天中心醫(yī)院急診科王旭東
3、游泳遇到水草 ， 應以仰泳的姿式從原路游回 。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回 。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下 ， 并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力 ， 待體力恢復后及時返回岸上 。
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