1、可以通過電腦上的iTunes備份，打開電腦上的iTunes軟件，點擊左上方設備圖標 ， 然后點擊“本電腦”，最后點擊“立即備份”即可 。
【蘋果手機怎么備份通訊錄 蘋果手機如何備份通訊錄】2、通過專業(yè)的軟件進行備份，打開果備份軟件，點擊設備圖標，然后點擊“通訊錄”進行掃描，掃描完成后勾選需要備份的通訊錄聯(lián)系人，導出到電腦即可 。
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