【產后一般瘦多少斤 產后應當合理飲食】1、產后一般可以瘦15-30斤 。因為女性在分娩后，除了胎兒、羊水、胎盤等，還有一定量的出血，所以會導致產后體重下降 。當然具體情況也因人而異，不是絕對的 。產后需要加強營養(yǎng)，適當休息，調養(yǎng)身體 。分娩后要合理飲食，在保持身材的同時，也要保證母乳喂養(yǎng)的質量 。
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