1、打開空調(diào)后，注意調(diào)整室內(nèi)外溫差 。室內(nèi)外溫差不要超過度 ， 空調(diào)可以設(shè)置在到度 ， 不傷害健康的同時還能省電 。
2、打開空調(diào)時 ， 不要急著關(guān)閉門窗 。十分鐘后再關(guān)閉門窗為宜，可以讓空調(diào)內(nèi)的有害物質(zhì)散發(fā)，減少對人體不必要的傷害 。
3、夏天出汗較多，一旦進入空調(diào)環(huán)境，就應(yīng)該脫掉被汗水打濕的衣服 ， 換上干凈衣服 ， 擦干汗水，否則容易感冒 。也不要貪圖一時涼快站在空調(diào)口下直吹 。
4、室內(nèi)空氣流速應(yīng)保持在每秒20厘米左右 ， 不要在空調(diào)風(fēng)口直吹處坐著、躺著工作 。
5、空調(diào)開啟時間不宜過長 ， 應(yīng)該時常打開窗戶通風(fēng)，開始時間為2-3小時為宜 。讓室內(nèi)空氣流通，降低空調(diào)內(nèi)吹出的有害物質(zhì)濃度 。
6、長期在空調(diào)環(huán)境中生活的人，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體，多呼吸新鮮空氣 ， 多曬太陽，多喝白開水，加快體內(nèi)的新陳代謝 ， 及時排出空調(diào)內(nèi)有害物質(zhì)對人體的傷害 。
【空調(diào)應(yīng)注意什么，空調(diào)應(yīng)注意什么安全事項】7、長期處于空調(diào)環(huán)境下的人在離開時應(yīng)該注意避暑 。人體有較強的耐熱能力 ， 在外界溫度超過35度時，皮膚會通過流汗的方式散發(fā)熱量，使體溫不會過高，長期處于空調(diào)環(huán)境下，耐熱能力會下降，注意避暑 。
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