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患抑郁癥的孩子怎么康復(fù),抑郁癥孩子康復(fù)后的癥狀

【患抑郁癥的孩子怎么康復(fù),抑郁癥孩子康復(fù)后的癥狀】

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患抑郁癥的孩子怎么康復(fù),抑郁癥孩子康復(fù)后的癥狀


1、家長可以多給孩子吃新鮮的水果、蔬菜 , 如橙子、火龍果、油菜、花菜等 , 而不同顏色的食物會激發(fā)興趣 , 同時(shí)能夠及時(shí)補(bǔ)充維生素及能量 , 間接提高身體免疫力,但需要避免吃油膩、刺激,以及添加劑較多的食物,不利于病情康復(fù);
2、包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療等 , 家長對孩子的病情和各種表現(xiàn)有接納和支持態(tài)度 , 多溝通、多交流 。同時(shí),還需要仔細(xì)觀察情緒變化 , 必要時(shí)可以通過心理醫(yī)生與孩子進(jìn)行溝通,以緩解對外界的不良情緒;
3、還可以通過各種運(yùn)動,如爬山、騎自行車,或者手工等來舒緩自身壓力,調(diào)節(jié)心情 。另外,可以與之前的同學(xué)、朋友等保持聯(lián)系,學(xué)業(yè)也需要安排好,比如可以休學(xué),在休學(xué)時(shí)功課不要落下,在能力允許的范圍內(nèi)安排補(bǔ)課 , 把弱項(xiàng)補(bǔ)齊 。

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