1、尊重包容孩子的負(fù)面情緒 。接納孩子的所有壞情緒，畢竟理解和愛才能讓孩子打開心扉，樂意和父母溝通 。
2、教會孩子合理宣泄情緒 。當(dāng)孩子愿意和父母溝通傾訴內(nèi)心不平時，家長要鼓勵引導(dǎo)孩子正確發(fā)泄這份不好的情緒 。可以帶孩子出去玩喜歡的游戲或是做運動 ， 讓孩子忘記不愉快，也可以讓孩子將煩惱寫下來扔到樹洞中 。
【叛逆期孩子自暴自棄怎么辦 自暴自棄的孩子怎么辦】3、學(xué)會冷處理 。當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時家長要做的是 ， 帶孩子遠(yuǎn)離情緒崩潰的環(huán)境，也就是冷處理 。等到孩子情緒穩(wěn)定下來后再心平氣和和孩子溝通，態(tài)度要軟要真誠 ， 和孩子共同分析事件原因及補救措施 ， 獎罰分明不輕易妥協(xié) 。
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