1、三餐定時：孩子吃飯磨蹭是因為沒有時間觀念，孩子吃飯需要定時 ， 三餐時間隨家長的時間，并且吃飯時不能有其他分散孩子注意力的情況 ， 如聊天、說笑等；
2、不吃零食：孩子吃飯磨蹭可能是沒有饑餓感，原因可能是食用零食過多 。孩子平時應(yīng)盡量減少食用零食 ， 包括水果、干果、酸奶等，而其他的膨化食品、餅干等零食同樣需要盡量避免進(jìn)食；
3、加強(qiáng)活動：孩子吃飯磨蹭可能是由于沒有饑餓感導(dǎo)致，此時可適當(dāng)運(yùn)動，有助于促進(jìn)腸蠕動，能夠緩解孩子不愛吃飯的情況；
【9歲小孩吃飯拖拉磨蹭怎么糾正，孩子吃飯拖拉磨蹭的對應(yīng)方法】4、其他方面：需要注意維生素和微量元素的補(bǔ)充，尤其是缺鋅的孩子，由于沒有食欲，所以會出現(xiàn)吃飯磨蹭的情況 。如果孩子吃飯磨蹭，造成生長發(fā)育受限 ， 需要及時帶孩子就診 。
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