1、考試之前不要給孩子施加壓力，要幫助孩子端正心態(tài) 。
2、如果家長(zhǎng)有能力可以幫助孩子一起復(fù)習(xí)，給予孩子自信心 。
3、可以考試之前給孩子準(zhǔn)備一頓可口的飯菜 。
【孩子對(duì)考試的恐懼心理如何消除】4、最后，消除恐懼的最好方法就是面對(duì)恐懼，學(xué)習(xí)是一生的事，功夫在平時(shí)，做好充分的準(zhǔn)備，考試就不會(huì)緊張
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