【家長應(yīng)該怎樣鼓勵高三孩子 家長應(yīng)該怎樣鼓勵高三孩子努力】
1、適當(dāng)運動 ， 可幫助緩解緊張情緒，增強抵抗力，在課余時間可以找一些自己喜歡的運動去做 。此外，做一些自己喜歡的事也可以緩解緊張情緒 。
2、保證營養(yǎng)和充足睡眠 ， 高三時期腦力和體力消耗都很大，休息好了，復(fù)習(xí)一個小時可能比疲勞狀態(tài)下復(fù)習(xí)半天的效果還好 ， 此外 ， 如果長期精神緊張、身體疲勞，容易造成慢性疲勞，最后到高考的時候成績可能反而不好 。
3、靜下心來，仔細想想自己為什么成績不好，找到成績不好的根源 。你可以倒過來想，自己成績不好 ， 是因為某些題不會做 ， 不會做的原因是因為自己沒有學(xué)扎實，此后立即去學(xué)習(xí)不會的地方 。心里千萬不要想成自己不會做題的的原因是自己學(xué)不會或者自己很笨 。
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