1、練習(xí)轉(zhuǎn)身 ， 行進(jìn)中右腳成與左腳90度向右側(cè)邁開，保持身體平衡，左腳自動(dòng)跟進(jìn) 。
2、左腳自動(dòng)轉(zhuǎn)為倒滑方向，然后將右腳矯正為倒滑方向 。
3、矯正重心，調(diào)整重心，保持平衡 。踮起雙腳尖，剎住停下來 。
4、練習(xí)倒滑，先是扶住墻，練習(xí)倒滑找感覺，重心落于兩腳間 。
【旱冰倒滑技巧 輪滑的倒滑怎么滑】5、保持右腳在前，并以此畫s形劃動(dòng)，左腳保持不動(dòng) 。
6、轉(zhuǎn)身與倒滑結(jié)合起來練習(xí) 。
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