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空氣炸鍋半成品雞塊要幾分鐘 冷凍的黑椒雞塊用空氣炸鍋幾分鐘

【空氣炸鍋半成品雞塊要幾分鐘 冷凍的黑椒雞塊用空氣炸鍋幾分鐘】

空氣炸鍋半成品雞塊要幾分鐘 冷凍的黑椒雞塊用空氣炸鍋幾分鐘




要15分鐘 。炸雞塊前需要先將空氣炸鍋調(diào)節(jié)至180度 , 然后預(yù)熱5分鐘,能使雞塊受熱均勻 ??緯r(shí)溫度要調(diào)在200度,先炸5分鐘之后要翻一個(gè)面,再炸5分鐘 , 不然會(huì)烤糊 。
雞塊做法:
1、雞胸肉買回來后先用刀背或肉錘輕輕搥打5分鐘,然后洗凈擦干,用刀將雞胸肉剁成細(xì)丁 , 拌入腌料腌30分鐘使之入味 。
2、將腌好的雞肉丁分成兩等份,分別包入保鮮膜中,卷成長條狀 , 頭尾轉(zhuǎn)緊(類似糖果包裝,雞塊的形狀可以隨自己喜好做變化) 。放入冷凍庫冷凍1小時(shí)后取出,拿掉保鮮膜,將冷凍過的雞肉切成長寬均4公分的雞塊 。
3、每塊雞塊依序沾面粉、蛋液、面包粉,將油燒到七分熱,放入雞塊炸至金黃色即可 。
4、食用時(shí)可以沾蕃茄醬、胡椒鹽或烤肉醬 。

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