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素鮑魚怎么做才好吃

素鮑魚怎么做才好吃1、用料:干香菇15個(gè)左右、雞胸肉120克、杏鮑菇20克、胡蘿卜適量、蛋清25克、料酒、鹽、雞精、蠔油、胡椒粉、白醋、糖、番茄醬、淀粉 。
2、預(yù)先泡發(fā)香菇,半控干水分 , 在肉面切菱形花刀,不能切斷 。
3、胡蘿卜焯水半熟后切成20克的小粒 , 比米粒大一點(diǎn) , 杏鮑菇也切20克小粒 。
4、雞胸肉120克剁成細(xì)末 。
5、雞肉里加2克鹽,少許雞精,5克料酒 , 少許胡椒粉,25克蛋清順一方向攪拌上勁 。
6、放入杏鮑菇和胡蘿卜粒拌勻 。
7、香菇背面(黑色的一面),用廚紙摁一下略吸干水分,撲上一點(diǎn)點(diǎn)干淀粉,抹上厚厚的雞肉末,全部抹完 。
8、大蒜頭3瓣切小塊,一個(gè)蒜瓣切4塊,青椒和胡蘿卜也切小塊備用 。
9、取一小碗,倒入番茄醬40克,糖30克,白醋20克,20克蠔油攪拌均勻 。
10、油鍋4成熱下雞肉香菇 。
11、炸至表面金黃撈出 。
12、熱鍋涼油,先下蒜頭略爆香 。
13、加青椒和胡蘿卜丁翻炒一下 , 倒入醬汁炒均勻 。
14、倒入雞肉香菇炒均勻后加少許水淀粉勾芡即可 。
蒜茸豆豉蒸鮑魚怎么做1、材料:鮑魚十只左右 , 大蒜適量,豆豉適量,剁椒少許 , 鹽,植物油 。
【素鮑魚怎么做才好吃】2、鮑魚剖洗干凈 。
3、取一塊鮑魚肉,切花刀 。
4、切好的鮑魚再裝回殼里 , 依此全部整理好 。
5、大蒜和豆豉分別剁成茸裝入小碗里,再加入適量鹽,植物油拌勻成蒜茸豆豉醬 。
6、把蒜茸豆豉醬分別舀在整理好的鮑魚肉上,最后再加少許剁椒 。沸水上鍋,大火8分鐘左右即可取出 。
7、出鍋的鮑魚上再撒少許蔥花 , 淋熱油即可上桌 。
海鮮小鮑魚怎么做好吃主料:鮑魚,小油菜 。
配料:蠔油,蒸魚豉油 , 雞湯,鹽,大蔥 , 姜,料酒,白糖,水淀粉 。
步驟:1、鮑魚清理干凈,用加了料酒、雞湯的汁煨幾分鐘 。
2、油菜洗凈,用加了鹽和油的開水焯過,鋪于盤子底 。
3、凈鍋入油,三成熱時(shí)放入蔥段、姜片小火煸成黃色 , 取出留油 。
4、加入一大湯勺蠔油,并入適量雞湯或高湯、白糖、豉油、料酒、鹽調(diào)勻 , 下入鮑魚,中火燒3分鐘取出放在油菜上 。
5、用水淀粉將鍋內(nèi)的汁收濃,淋在鮑魚上即可 。
土豆鮑魚怎么做1、把鮑魚刷洗干凈 , 備用 。
2、鮑魚熱水下鍋,稍微燙一下 。
3、鮑魚去除內(nèi)臟,蓋上花刀 。
4、再準(zhǔn)備土豆切塊、蔥切段、姜切片 。備用 。
5、鍋里起油,爆香蔥姜蒜 。
6、加豆瓣醬,炒出紅油 。
7、再放入土豆,翻炒均勻 。
8、放入鮑魚汁,繼續(xù)翻炒 。
9、加適量清水,淹沒土豆 。
10、放入鮑魚,大火燒開 。
11、湯汁快干,放入辣椒,翻炒均勻,鮑魚燒土豆出鍋即可 。

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