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乒乓球發(fā)球技巧有哪些 乒乓球發(fā)球技巧介紹


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1、快速球;這種球簡單,球與球拍正面碰撞快,力度大即為快速球,這種球需要注意的是把握好力度與高度 , 不然容易出界與撞網(wǎng) 。特點(diǎn):出奇不意,簡單 。
2、下旋球:這種球是通過球拍切割球下面,致使球以順時針的方式進(jìn)攻對手,這種球需要注意的是把握好切割面、速度與力度;切割面越?。?速度越快,下旋強(qiáng)度越高,只要知道旋度越高,球就越強(qiáng),姿勢與動作可以自我調(diào)整 。通常要在側(cè)身發(fā)球 。特點(diǎn):不易接到,球速看似慢它蘊(yùn)含了強(qiáng)大的力量
3、高拋發(fā)下旋 。站位:以左手持拍為例,側(cè)身位,右腳在前,左腳在后 。身體側(cè)向球臺,重心降低 。引拍:將球置于掌心 , 以小臂用力為主垂直上拋 。上身保持穩(wěn)定,重心壓在右腳 。整個動作自左后上方向右前方做弧形揮拍 , 向下摩擦球的中下部 。擊除:在球與球拍接觸前 , 手腕需自然放松 。將擊球位置控制在胸前,觸球瞬間盡量做到集中發(fā)力,身體重心隨球下墜降低,控制發(fā)球弧線高度 。第一落點(diǎn)在己方球臺中部靠網(wǎng),避免發(fā)球出臺 。還原:發(fā)完球以后,手臂隨勢右下?lián)]動,左腳后撤,身體順勢迅速還原 。

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