1、積極增強高中學(xué)習(xí)的信心，高三階段會有大大小小的階段測試，孩子可能因為一兩次階段測試沒考完，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，覺得自己高考也會是考不好，還不如早早放棄 。但是就因為一兩次沒考好從而放棄對即將到來的高考的努力，從而影響到今后發(fā)展 。老師和家長應(yīng)該時刻關(guān)注孩子心理變化 ， 如果沒考好要及時安慰鼓勵孩子 。孩子也需要努力適應(yīng)環(huán)境，從考試錯題找出總結(jié)，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，努力樹立起高中各學(xué)科的自信心 ， 將厭學(xué)情緒完全擺脫，全情投入到備考之中 。
2、選擇讓心情愉快的環(huán)境 ， 高三孩子出現(xiàn)厭學(xué)，一大部分原因是每天生活在高考帶來高壓的壓抑環(huán)境中，如果孩子學(xué)習(xí)能力較弱或者心理素質(zhì)較差，就很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒 。家長和老師應(yīng)該幫助孩子改善孩子所處的環(huán)境，少承受一點壓力，營造樂學(xué)向上的良好學(xué)習(xí)氣氛 。使得孩子對生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度逐漸發(fā)生改變，以平和的心態(tài)去應(yīng)對高三這個特殊的學(xué)習(xí)階段 。
3、家長不要給太多的壓力 。家長不要把自己的期望強加給孩子，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)壓力負擔(dān)過重 。學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情 ， 孩子也是在為學(xué)習(xí)而努力著，但是學(xué)習(xí)并不是只考努力就會有高分 。多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道在學(xué)習(xí)中自己不是孤單一人 。不管是成功喜悅、還是悲傷郁悶，家長都能第一時間給上鼓勵 。
4、給自己一個適當(dāng)?shù)亩ㄎ?，正確認識自己的能力，思考自己的學(xué)習(xí)成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間 。如果盲目的追求不切合實際的目標(biāo)，只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望 。明確目的 ， 一步步向自己的目標(biāo)靠近，同時也要接受自己的進步和失敗 ， 保持良好的心態(tài)，才不會對學(xué)習(xí)有厭煩 。
【孩子高一出現(xiàn)厭學(xué),家長怎么鼓勵他 高三孩子厭學(xué)怎么激勵他】5、學(xué)會分享壓力，打開心扉形成正確的自我意識 ， 如果遇到了煩惱無法自己解決可以試著向老師家長傾訴，及時將自己的郁悶情緒發(fā)泄出去，整理好情緒后再去學(xué)習(xí) 。鼓勵自己，告訴自己不能被壓力打到，有能力比別人學(xué)得更好，慢慢緩解和克服強烈的厭學(xué)情緒 。
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