不建議生吃的 。
【秋葵能生吃嗎？ 秋葵能生吃嗎有毒嗎】秋葵雖然十分的營(yíng)養(yǎng)，但是并不建議直接生吃秋葵，因?yàn)榍锟麑儆诤允澄铮詴?huì)加重體內(nèi)的寒氣，這樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān) 。另外秋葵當(dāng)中含有大量的草酸成分 ， 直接生吃口感比較苦澀 ， 過多攝入這種草酸成分還會(huì)加重患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn) 。
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