【小孩子不午睡怎么辦】
1、孩子中午不睡覺首先要?jiǎng)?chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境，睡前避免孩子過(guò)度焦慮緊張，觀察隨訪等 。
2、創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境：睡眠的環(huán)境一定要安靜，拉上窗簾，關(guān)上門窗 ， 避免室外的嘈雜環(huán)境，影響孩子入睡，臥室內(nèi)布置也要有溫暖的色調(diào) 。
3、提前避免孩子過(guò)度焦慮緊張：家長(zhǎng)在睡前不要訓(xùn)斥孩子或者和孩子過(guò)度的嬉鬧，避免孩子情緒過(guò)度興奮而影響睡眠 。
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