【黑枸杞泡水天天喝可以嗎？ 黑枸杞泡水天天喝可以嗎】
不建議天天喝 。
黑枸杞味甘、性平 ， 富含維生素、氨基酸、花青素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎益精、護(hù)肝明目的功效 。黑枸杞長(zhǎng)期飲用容易造成上火、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀 。黑枸杞適量喝是對(duì)身體有好處的，但是過(guò)量和長(zhǎng)期食用黑枸杞就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響了，很多中藥都是不能長(zhǎng)期食用的，因?yàn)橹兴幚锩婧休^多的微量元素，有些是對(duì)身體身體有害處的，特別是木通、草烏、朱砂等具有腎毒性的中藥更不能長(zhǎng)期食用 。
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