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羽毛球怎么扣球 打羽毛球扣球技巧


羽毛球怎么扣球 打羽毛球扣球技巧


【羽毛球怎么扣球 打羽毛球扣球技巧】1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身 , 左腳在前 , 兩腳的腳尖著地 , 并且用快速的后退步伐后退 , 使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方 。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了 。
2、殺球前身體后仰 , 基本成弓型 , 這樣使你用上全身所有的力量 。
殺球前握拍一定要放松 , 手心和拍柄之間要有縫隙 , 這是最重要的 , 因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?nbsp;, 否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來(lái)了 。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球 。殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力 , 就像抽鞭子一樣 , 這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的 , 和網(wǎng)球不一樣 , 絕對(duì)不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力 , 否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì)受傷 。
3、起跳的時(shí)候大概在球開(kāi)始下落的時(shí)候 , 并且雙腿要先保持微屈的姿勢(shì) , 靠腳尖蹬地的力量起跳殺球 , 殺球后立即轉(zhuǎn)身 , 左腳在后且先著地 , 右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置 。

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