【墨魚骨和什么煲湯最好 墨魚骨和什么煲湯最好喝】1、排骨
排骨中富含骨粘蛋白、骨膠原和磷酸鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可以強(qiáng)筋骨，潤腸胃 ， 配合墨魚骨燉湯食用口感濃郁，營養(yǎng)豐富，具有良好的滋補(bǔ)作用 。
2、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、果膠、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分 ， 具有清肝明目，清熱解毒的功效 ， 胡蘿卜與墨魚骨煲出來的湯汁清香鮮美，含有能被人體吸收的多種有效成分，燉煮出來的胡蘿卜香甜黏糯 ， 入口回甘 ， 是餐桌上受歡迎的一道美食 。
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