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牛磺酸的作用 ?；撬岬淖饔门c功效

云知道作用


?；撬岬淖饔?牛磺酸的作用與功效


?；撬崾侨梭w一種特殊氨基酸，參與胱氨酸，半胱氨酸代謝 ， 是人體一種必須氨基酸 。目前在一些功能飲料和保健品當(dāng)中 ， 可以看到含有?；撬岬某煞?nbsp;， 因?yàn)榕；撬釋?duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō)可以起到十分重要的作用！
很多人把?；撬嶙鳛檠a(bǔ)充，一些研究者將其稱為一個(gè)“奇跡分子” 。那么?；撬岬降子心男┳饔?？本文將為你詳細(xì)說(shuō)明大眾對(duì)于?；撬嶙铌P(guān)注的一些問(wèn)題！

首先：?；撬釋?duì)人體的8大益處！維持大腦正常的功能，改善記憶力，促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育 。有助于視覺(jué)功能的正常維持，保護(hù)視力 。對(duì)人體神經(jīng)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)，促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育 。促進(jìn)脂肪類物質(zhì)的吸收 ， 并抑制膽石的形成 。增強(qiáng)心肌的收縮力 ， 降低血壓、降低血糖 ， 保護(hù)心臟及解毒作用 。促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育 ， 促進(jìn)人體的生長(zhǎng)激素的分泌 。促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收，改善腸道內(nèi)的菌群 。增強(qiáng)體質(zhì)，消除疲勞 。?；撬岬乃幚碜饔?！牛磺酸是一種含硫氨基酸，存在于動(dòng)物體內(nèi) ， 具有多種藥理活性 。
1、強(qiáng)肝利膽作用：豚鼠實(shí)驗(yàn)表明，?；撬峥山獬懼枞?，呈利膽作用 。?；撬岷屯人峤Y(jié)合可增加膽汁通透性，并與膽汁的回流有關(guān) 。?；撬徇€可降低肝臟膽固醇含量，減少膽固醇結(jié)石的形成 。對(duì)肝臟的保護(hù)作用 。也在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中得到證實(shí)，可降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶 。
2、解熱與抗炎作用：本品可能通過(guò)對(duì)中樞5-ht系統(tǒng)或兒茶酚胺系統(tǒng)的作用降低體溫 ， 據(jù)報(bào)道給感染性高熱病人日服?；撬?.6～4.8g有一定的解熱作用 。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，本品尚有抗葡萄球菌作用，并可能有一定的提高免疫功能的作用 。

3、降壓作用：給大鼠、貓、兔的腦室注射?；撬幔@示有降低血壓、減慢心率和調(diào)節(jié)血管張力等作用 。據(jù)報(bào)道動(dòng)物腦內(nèi)?；撬岽x失調(diào)與高血壓有關(guān) 。
4、強(qiáng)心和抗心律失常作用：牛磺酸的強(qiáng)心作用可能與ca2+有關(guān)，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)?；撬峥烧{(diào)節(jié)心肌細(xì)胞內(nèi)ca2+的結(jié)合，并可逆轉(zhuǎn)ca2+對(duì)心肌的不良影響 。雙盲試驗(yàn)證明牛磺酸對(duì)心功能不全病人有效，服用其它藥物未能奏效的24名充血性心力衰竭病人，給服本品4g／日4～8周，有19名獲得療效 。
5、降血糖作用：給兔靜脈注射或給狗口服?；撬峋沙霈F(xiàn)胰島素樣降血糖作用 ， 作用雖較弱但持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng) 。實(shí)驗(yàn)表明本品的降血糖機(jī)制是直接作用于肝和肌細(xì)胞膜的胰島素受體 。

【?；撬岬淖饔?牛磺酸的作用與功效】6、其它藥理作用：牛碘酸有松弛骨骼肌和拮抗肌強(qiáng)直的作用，曾有報(bào)告牛磷酸可用于運(yùn)動(dòng)后的抗疲勞 。
另?yè)?jù)報(bào)道，局部應(yīng)用牛磺酸能降低前列腺素引起的眼壓升高；缺乏牛磺酸的飲食可使視網(wǎng)膜產(chǎn)生病理變化 ， 最后導(dǎo)致失明，如及時(shí)給予?；撬嵩诰S持眼的正常功能方面可起到重要作用 。
?；撬嵘杏袪I(yíng)養(yǎng)作用，一旦缺乏，可造成兒童發(fā)育不良、視力損害和增加癲癇的易感性 。
既然?；撬嵊羞@么多好處，可以從哪些食物中獲?。??；撬釒缀醮嬖谟谒械纳镏校溉閯?dòng)物的主要臟器，如:心臟、腦、肝臟中含量較高 。
含量最豐富的是海魚(yú)、貝類、海洋植物紫菜，如墨魚(yú)、章魚(yú)、蝦，貝類的牡蠣、海螺、蛤蜊等 。魚(yú)類中的青花魚(yú)、竹莢魚(yú)、沙丁魚(yú)等牛磺酸含量很豐富 。

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