【大廚有話說】
榴蓮具有較高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣 ， 補腎壯陽等，對身體有很多好處 。不過榴蓮性熱，一次不可多吃 ， 腸胃無法吸收過盛的營養(yǎng)時就會上火，一天最多吃2瓣為宜 。
如果不慎榴蓮吃多了，可以吃幾個山竹化解 ， 因為山竹性寒，可以中和榴蓮的熱性 。
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