

1、轉(zhuǎn)移注意力:多陪伴孩子,培養(yǎng)1-2個興趣(畫畫、樂器等) , 充實孩子的課余時間 。
2、以身作則:家長少玩手機,尤其在孩子學習的時候不要玩手機,做好示范才能從根源解決 。
3、規(guī)劃好時間:家長需要幫助孩子規(guī)劃好時間 , 比如學習多久 , 鍛煉多久,玩手機多久等等,讓孩子每天都過得很充實 。
【怎么克服孩子玩手機 怎么避免孩子玩手機】4、養(yǎng)成好習慣:家長可以使用一些輔助工具來幫助孩子 , 比如麥苗守護,通不玩手機即可得積分并兌換獎勵,過激勵的方式規(guī)范孩子玩手機 。
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