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清炒菜花 清炒菜花的家常做法


清炒菜花 清炒菜花的家常做法


大家好 , 我是小董,一個(gè)愛做飯又怕長(zhǎng)肉的90后,每天用簡(jiǎn)單的食材做出美味的菜品!
花菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富,口感脆爽而且吃起來(lái)也是非常的好吃的家常蔬菜 。之前的花菜也比較貴,2-3元一斤,一顆花菜就要6-8元,現(xiàn)在隨著各行各業(yè)的回復(fù),各種蔬菜的運(yùn)輸都更加的便利了,而且隨著溫度的升高各種蔬菜價(jià)格也漸漸降低了 。

這不在超市買了一顆花菜,8毛錢一斤,這一顆才1.5元 。老媽說(shuō)自己做的花菜口感不脆爽,相信很多朋友也遇到這樣的問(wèn)題,炒出來(lái)的花菜口感不脆爽,而且吃起來(lái)有點(diǎn)面,那到底怎么做出來(lái)的花菜口感脆爽又好吃呢?

很多朋友們做花菜都喜歡焯水,但是焯水后的花菜口感和味道不好,那花菜到底用不用焯水呢?怎么做出來(lái)的口感更加的爽口又好吃呢?其實(shí)做花菜也要掌握2點(diǎn)小技巧,小董媳婦今天給大家分享這道美味又好吃的清炒花菜,喜歡的朋友可以在家試一試 。
食材:花菜 , 木耳,青椒,鹽,十三香
做法:

1)我們首先將木耳提前泡發(fā),放入盆中 , 再加入適量的溫水,浸泡大約1小時(shí)左右

2)然后我們將花菜根去掉,切成小朵,然后放入盆中,加入適量的鹽,然后加入清水,攪拌一下,浸泡大約15分鐘左右;泡好之后將花菜清洗干凈控水備用,將青椒去頭去籽,切成片,蔥切片備用

3)鍋中倒入適量的油,油熱之后放入控好水的花菜,先將花菜干癟一下,干癟至有焦色就可以了,這樣吃著更脆

4)鍋中倒入適量的油,油熱之后放入蔥花,再放入木耳,放生抽翻炒,炒至噼里啪啦響聲過(guò)后即可 , 木耳炒好之后放入花菜,放入青椒

5)下面我們調(diào)一下味,放一勺十三香,一勺鹽,翻炒均勻 , 將青椒炒至斷生即可,盛出了
好了今天這個(gè)木耳炒花菜就做好了,現(xiàn)在開吃,花菜口感脆爽,木耳肉質(zhì)肥厚,吃起來(lái)非常的好吃 。
【小技巧】:1、花菜切成小朵之后放入清水中,加入適量的鹽,這樣攪拌均勻浸泡15分鐘,這樣可以有效去除雜質(zhì)和蟲卵,吃起來(lái)更加的干凈健康
2、將控好水的花菜干癟一下,這樣干癟出來(lái)的花菜口感脆爽,再大火爆炒之后口感脆爽,非常的好吃
大家在做花菜的時(shí)候有什么好的方法和小技巧呢?歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言討論,感謝大家的關(guān)注與支持!
【清炒菜花 清炒菜花的家常做法】如果想學(xué)更多家常菜請(qǐng)關(guān)注小董美食,小董每天用簡(jiǎn)單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,感謝大家關(guān)注與支持!

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