1、讓孩子了解“黑暗”的真相：當孩子知道，所謂的鬼叫聲，只不過是樹木被風吹起拍打門窗的聲音 ， 他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其實就是掛在衣架上的衣服，他心里也會坦然許多 。只有讓孩子發(fā)現，他所擔心的事情并不可怕，他才能克服內心的恐懼 。所以家長可以根據孩子所說的情況，與他一起去尋找可怕的根源，當孩子明白了事情的真相，他心中的結就自動的解開了 。
2、平時多開導孩子：平時經常告訴孩子，世上根本就沒有什么鬼怪，都是人們胡思亂想出來的 。而黑夜是正常的自然現象，沒有什么好怕的 。
3、少讓孩子看恐怖節(jié)目：盡量不要讓孩子去看一些恐怖電影、恐怖電視劇，以及一些兇殺的新聞，和一些鬼怪的節(jié)目等 。這些都會增加孩子對鬼怪的恐懼感 ， 尤其是那些天生膽小的孩子 。平時給孩子普及一些科學常識，買一些科普書籍 ， 增加孩子對所謂鬼怪的科學認識，讓孩子的內心擁有正確的科學觀念 。
4、淡化恐懼心理：當孩子說黑暗里有可怕的東西時，家長不必過于在意，更不要大驚小怪，可以笑著說：“什么都沒有呀” 。孩子害怕的時候，可以說一些他感興趣的事情 ， 或者看一些動畫片來轉移他的注意力 。讓孩子克服恐懼感的最好辦法就是淡化他的恐懼心理，轉移他的注意力 。
【如何解決孩子怕黑 怎么克服孩子膽小怕黑】5、讓孩子在黑暗中做些快樂的游戲：我記得我們小的時候住在農村，晚上吃過飯，天都黑了，一群小朋友在一起捉迷藏 。大家玩的非常的開心，沒有人會感到害怕 。甚至有的孩子一個人躲在柴垛里睡著了，半夜被爸爸媽媽極大的呼喚聲叫醒 ?，F在沒有條件讓孩子們在外面捉迷藏，家長可以在吃過晚飯后 ， 帶著孩子散散步，和孩子一起數星星、看月亮 。也可以和其他小朋友一起做游戲玩，讓孩子學會適應黑暗 ， 忘卻對黑暗的恐懼 。
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