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三白湯 三白湯的功效與作用( 二 )


3調節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌與臟腑的健康程度密切相關,如果臟腑出現(xiàn)問題 , 那么就容易讓人內(nèi)分泌失調,而三白湯恰恰能夠調理臟腑,改善人體氣血,促進代謝加快,從而有效的調節(jié)內(nèi)分泌 。
三白湯的制作方法1研磨成粉末
白茯苓、白芍、白術各150克,甘草75克,之后讓藥房把它們研磨成粉末,混合后 , 分成三十等分,分別放入泡茶袋中,每天拿一包泡水喝就可以了 , 在晚上的時候喝效果最好,因為白天人體會受到陽光的照射,會影響藥性 。
2水煎服
水煎服的藥材用量與粉末一樣 , 只是大家每天要用砂鍋煎熬,這樣可以減少苦味,而且在水溫五十度左右的時候喝,苦味最小 。
注意事項
三白湯中之所以會加入甘草主要就是為了調和藥性,減少三白湯的副作用 。但是甘草如果長期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫,因此大家在喝三白湯的時候可以間斷性喝,比如說喝三天停止一兩天再接著喝,這樣副作用就會減少 。
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