【無花果吃皮嗎？ 無花果皮可以吃嗎?】
可以 。
無花果是常見的一種水果，水分足、營養(yǎng)高，未成熟的無花果外皮和果肉都會比較的澀口，而成熟的無花果果肉香甜，回味綿長，在食用的時候為了攝取最佳的營養(yǎng)功效，可以連皮一起食用 ， 無花果皮里面也有很高的營養(yǎng)素，例如：花青素、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，可以在清洗干凈后連皮一起食用 。
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