【橙子皮可以怎么吃 橙子皮怎么吃效果最好】
1、熱橙子：將橙子洗凈，在40℃-50℃的水中浸泡約1分鐘，然后擦干 ， 放入微波爐內(nèi) ， 熱1-2分鐘至微焦 。這樣橙子皮中的揮發(fā)油、橙皮甙等，就可滲透到橙子里去 。
2、橙皮粥：比如在熬大米粥燒滾前 ， 放入幾小塊干凈的橙皮，等粥煮熟后 ， 不僅芳香可口，而且開胃 。
3、橙皮茶：也可以做成橙皮茶，把洗凈的橙子皮切成絲、丁或塊，用時可以用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲，清香提神 。
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