一般而言，我們完全沒必要為了名不副實的功效過度追求 。經(jīng)濟條件允許的土豪 ， 對燕窩魚翅的味道情有獨鐘，那么請隨意 。
關(guān)于“燕窩”的真與假 ， 可參考@頭條辟謠發(fā)布的科普文章：
《燕窩的功效是真是假？弄懂這些問題可以免交智商稅》
No.5 大麥若葉青汁從名字中就能感覺到它清甜的味道，商家宣稱的這種天然、神奇的堿性保健食品 。不僅能排毒還能美容養(yǎng)顏 。
實際上呢，大麥若葉青汁就是大麥的幼苗做成的汁 ， 里面的膳食纖維含量并不高，想通過它治療便秘，可能并不會有太好的效果 。何必花高價錢買一杯蔬菜汁呢？
從科學(xué)的角度講 ， “酸堿體質(zhì)”本身是站不住腳的說法，想通過食物來改善體內(nèi)的酸堿度，忽悠的韻味有點濃烈 。如果你就喜歡這個味道 ， 那請隨意！
No.6 蜂蜜蜂蜜的主要成分是糖分，維生素和礦物質(zhì)少得可憐，把蜂蜜當(dāng)作普通食物食用是可以的 。
但是 ， 如果想把蜂蜜當(dāng)作治病和保健的東西，可能并不會有想象中那么好的效果 。
蜂蜜是大自然對人類的饋贈，一些商家卻用它來炒作一些噱頭和概念，夸大其功效 。
“蜂王漿”、“野生蜂蜜”等，都是商家和帶貨主播口中的上等佳品，價格自然不便宜 。更有甚者，玩起了以次充好、偷梁換柱的貓膩 。
No.7 酵素（蛋白酶）“酵素”是日語中的說法，實際上又叫蛋白酶 。生物體代謝過程中是所有化學(xué)反應(yīng)都需要“酶”的催化，如果我們身體缺乏某些酶 ， 可能會出現(xiàn)一些疾?。覆⒉皇侵揮幸恢?，體內(nèi)有成千上萬種酶） 。
哪里有需要哪里就有商機，于是商家就推出了酵素類的保健品 。商家所說的酵素能夠減肥和美容養(yǎng)顏 ， 其實完全是沒有科學(xué)依據(jù)的！
酶本身是一種蛋白質(zhì)，口服后會在消化道被分解成氨基酸，所以在發(fā)揮作用前就失去了活性，根本達(dá)不到商家宣傳的治療效果 。如果吃了酵素后，的確減肥了、瘦了、通便了，那里面可能添加了其他成分（比如瀉藥） 。
如果你再仔細(xì)看看酵素保健品的成分表，大多是這樣的：
各種植物提取物發(fā)酵類的細(xì)菌各種微量元素一些膳食纖維和益生元某些促進(jìn)消化的酶類 ， 如菠蘿蛋白酶、水瓜蛋白酶 。所謂的“酵素”并不是生物蛋白酶那么回事兒 ， 只是商家借用了科學(xué)的概念在炒作罷了 。
No.8 阿膠阿膠出于東阿縣，又名驢皮膠，是驢皮去毛后熬制成的膠塊 ， 從中醫(yī)上講，阿膠具有滋陰補血、潤燥止血、安胎等作用 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，阿膠的主要成分是水煮驢皮產(chǎn)生的膠原蛋白，富含多種氨基酸（但并非都是人體必需氨基酸） 。從營養(yǎng)學(xué)上來講，阿膠中的成分其實是劣質(zhì)蛋白質(zhì) 。
市面上的阿膠保健品 ， 大多會宣稱具有補血的神奇功效，但從中醫(yī)上講它對失血造成的血虛有一定功效，但作為保健品并不能代替藥物使用，食用禁忌也較多，并非人人都適宜 。
不管阿膠的功效是否有商家宣傳的那么神奇，它拉動GDP的能力倒是不可小覷，解決了不少人因不知送什么禮的煩惱 。
推薦閱讀
- 薩摩耶長得慢怎么辦 薩摩耶怎么樣養(yǎng)的長得快
- 狗狗女 狗狗女孩子的名字大全
- 大光圈是什么意思 手機的大光圈是什么意思
- 一萬元人民幣有多重 100元的一萬元人民幣有多重
- 夢到漂亮的小女孩 夢到漂亮的小女孩是什么預(yù)兆
- 夢到自己喜歡的女孩 夢到自己喜歡的女孩子和別人在一起
- 夢到抱著赤身裸體小女孩 夢到抱著一個上身裸著的女人
- 實力懸殊的懸是什么意思 實力懸殊的懸是什么意思?
- 中國驅(qū)逐艦的型號有哪一些 中國驅(qū)逐艦的型號有哪一些呢
- 圣經(jīng)是一本什么樣的書 圣經(jīng)是一本什么樣的書講章