從口感來說，建議熟吃
【花生吃生的好還是熟的好 花生吃生的好還是熟的好營養(yǎng)花生】花生是常見的一類堅(jiān)果食物 ， 食用花生可以為身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，花生熟吃無論是水煮花生還是炒花生，味道都非常的可口，而花生生吃的時(shí)候一般是做養(yǎng)生保健食用，花生生吃有養(yǎng)胃功效，胃不好的人群更建議生吃花生 。
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