二是能妥善管理自己的情緒 ， 即能調(diào)控自己 。
三是自我激勵(lì) ， 它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā) 。
四是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ) 。
五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力 。
我們常說人生到了一個(gè)階段不是拼智商而是依托情商 。
我最怕碰到的就是有人一開口就說：“我這個(gè)人說話直，你不要介意 ?！?br />
讓我奇怪的是 ， 既然知道不顧他人感受的說話方式特別招人煩，干嘛要堅(jiān)持呢？
這些人不是說話直,而是不愿意考慮他人的感受 。
這是缺少對(duì)于他人情緒的察覺，說的再直接一些是情商不高 。
而何老師的善良有那么多的體現(xiàn)都是在他的高情商上 。
在向往的生活中任泉來到蘑菇屋無意的感嘆實(shí)地的看蘑菇屋比電視上好看多了 。
何老師馬上反應(yīng)過來，從有暖氣的屋子跑到冰冷的室外 ， 微笑的對(duì)著攝影組說：“替任泉道個(gè)歉，他是無心的 ?！?br />
同樣在向往的生活，陳赫來了之后什么都不想做 。
黃磊老師讓他摘玉米 ， 他說自己紫外線過敏 。
讓他剝瓜子，他說他密集恐懼癥 。
讓他劈柴，他說自己腰不好，全國人民都知道 。
后來他逛了一圈就去睡覺了 。
最后還是和何老師一起出去摘玉米，路上何老師就問他：“昨天晚上拍戲到幾點(diǎn)？”
陳赫說：“今早五點(diǎn) ?！?br />
如果不是何老師這樣一問，我們肯定會(huì)責(zé)備陳赫 。
當(dāng)然，何老師也不是全知全能的，也不是在主持時(shí)候沒有一點(diǎn)錯(cuò)漏 。
可是，他可以正視自己的錯(cuò)漏，不去掩飾，仍可以以調(diào)侃自嘲的方式說出來 。
也許情商就是我知道我，我接受我，所以我很舒服，也讓別人舒服 。
何老師說：“有一次我在節(jié)目中采訪陳冠希的時(shí)候，他總是時(shí)不時(shí)的冷笑 。
我一開始忍住了，但是他全場還是不時(shí)的笑 。
我最后忍不?。ズ退登肽闋鷸匚業(yè)墓ぷ? ，你一直笑是不對(duì)的 ?！?br />
最后何炅才知道是因?yàn)樗恢苯绣e(cuò)名字了 ， 叫成了陳奕迅，何老師就誠懇的道歉了 。
一些很牛的專業(yè)人士難得不是不犯錯(cuò)，而是知錯(cuò)能改 。
知錯(cuò)能改做到了，那么接納自己在最擅長的地方也會(huì)犯錯(cuò)也是情商高的體現(xiàn) 。
何老師總說自己是一個(gè)幸運(yùn)的人，所以他會(huì)拼了命的對(duì)別人好，想把自己的好運(yùn)分給別人 。
可是大家都忘了他也是個(gè)努力的人，一年的節(jié)目量多到難以想象 。
以他現(xiàn)在的地位完全可以不用接這么多節(jié)目，但他說“有些東西我想去嘗試” 。
于是，不會(huì)做飯的他去主持了“拜托了，冰箱”。
為了節(jié)目鼓勵(lì)打氣，接了“明星大偵探” 。不擅長懟人的他接受了邀請(qǐng)去了“奇葩說” 。
有人說：“你為什么要費(fèi)盡心機(jī)去找看著舒服的高情商節(jié)目呢，看何炅主持的不就完了 ?！?br />
李湘說過：“如果有人說和何炅處不來，那一定不是何炅的錯(cuò)，連何老師都合不來的人，那和任何人都合不來 。”
很多人都會(huì)說，和何炅老師一起相處，就像清風(fēng)拂面，特別的友善 。
認(rèn)真對(duì)待自己的工作，讓每個(gè)嘉賓都感到安心，這就是情商高，以至于大家都說：一個(gè)節(jié)目 ， 只要有他在，就安心了一半 。
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