孕婦感冒期間飲食原則：此時(shí)飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等，并應(yīng)注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒 。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法 。
1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘 ， 自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用 。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克 ， 蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下 。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣 ， 大米50克，加水煮成粥，趁熱服下 。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè) ， 煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下 。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花) ， 或用來下面條吃 。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力
【鼻塞30秒恢復(fù)方法 孕婦感冒鼻塞怎么辦】
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