“頭北腳南”的睡眠方向是有益于睡眠的 。
【改變睡眠方向 改變睡眠方向的方法】醫(yī)學家認為，最佳的睡眠方向是頭朝北，腳朝南 。
這樣的睡向與磁力線由北極到南極的方向相一致，能夠使人的主要經絡、血管的走向和地球磁場的方向平行，從而便于氣血的流動運行，而使睡眠安謐香甜，經常睡眠不好的人不妨試試 。
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