但是，如果任由孩子發(fā)泄哭鬧，孩子也一樣會(huì)變成一個(gè)情緒不穩(wěn)定的人，隨時(shí)隨地處于暴怒 ， 崩潰的邊緣 。
《再見，“暴脾氣”小孩！》一書中提到“不管是情緒還是壞情緒都是我們所必需的，我們需要對情緒進(jìn)行有效的管理 ?！?br />
所以，想讓孩子控制好自己的情緒，脾氣，首先父母要給予積極的引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒！
1、看見孩子當(dāng)女兒大哭的時(shí)候，蔡少芬沒有不耐煩地指責(zé)孩子，而是馬上看到和孩子的情緒 ， 和孩子道歉 ， 并安慰孩子 。這就是看見孩子 。
很多父母故意對孩子的哭鬧視而不見，認(rèn)為這樣可以讓孩子長長記性，實(shí)際上這是在嚴(yán)重破壞孩子心中的安全感 。孩子可能很快就不哭了，但是孩子也會(huì)認(rèn)為父母并不愛自己了 。
不管孩子是因?yàn)橘I玩具耍賴哭鬧，還是因?yàn)閭膽嵟l(fā)脾氣，父母一定要對孩子說出第一句話“我很理解你現(xiàn)在的情緒 ?！?br />
要讓孩子明白父母懂自己，理解自己，他的委屈馬上就會(huì)消失大半 。所以第一步，父母一定要先看見孩子，保護(hù)孩子的安全感，讓孩子明白情緒是可以被人理解的 。
2、適當(dāng)示弱，與孩子共情在《媽媽是超人》中，嗯哼因?yàn)椴鹊酵婢?，疼得大哭，他生氣地將玩具亂丟 。面對哭鬧的兒子，霍思燕先給孩子檢查腳是否受傷，然后 ， 她抬起一只腳，也踩在玩具上 。對嗯哼說“踩到積木真的好痛啊，我完全理解你的感受 。”
聽到媽媽的話，嗯哼馬上放低聲音 ， 只是輕輕地抽泣 。
心理學(xué)家羅杰斯指出：共情是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力 。
對于孩子來說，父母的共情是對自己最大的安慰，他知道了父母已經(jīng)完全明白自己的委屈和內(nèi)心 ， 他此時(shí)會(huì)有一種解脫感，心情得到撫慰，情緒開始緩解 。
只有實(shí)現(xiàn)共情，讓孩子放下心理戒備和情緒防守，父母對孩子的下一步引導(dǎo)，孩子才能完全聽進(jìn)去并照做！
3、引導(dǎo)孩子正確處理情緒【孩子鬧情緒怎么辦? 孩子鬧情緒怎么辦】蔡康永說過：“情商高并非指不發(fā)脾氣，而是要合理地發(fā)脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達(dá) ， 舒服地做自己，才能讓自己和世界都開心 。”
父母必須認(rèn)識到孩子有脾氣很正常，我們要做的就是讓孩子學(xué)會(huì)正確地表達(dá)情緒，將脾氣用正確的方式“發(fā)”出來！
鼓勵(lì)孩子說出自己的情緒，學(xué)會(huì)用語言表達(dá)情感，讓對方明白自己的感受，通過傾聽和溝通來解決問題 。
要教會(huì)孩子釋放情緒的多種方式，比如唱歌 ， 運(yùn)動(dòng) ， 畫畫，聽音樂，和朋友傾訴等等，不要將郁悶的情緒深埋在心里，而是通過正常的方式釋放出去！
教孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題，與其逃避退縮不開心，不如向前走一步，先解決掉問題 。
教孩子學(xué)會(huì)勇敢、學(xué)會(huì)冷靜、學(xué)會(huì)正面別人的成功 ， 從良好的性格引導(dǎo)情緒 。
《情緒智能》一書中寫到：“孩子情緒表現(xiàn)最強(qiáng)烈的時(shí)候，也正是情緒管理訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī) 。”
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