【西蘭花怎么凍 西蘭花如何冷凍保存】
1、用紙張或透氣膜包住西蘭花(紙張上可噴少量的水) ， 然后直立放入冰箱的冷藏室內(nèi)，大約可保鮮1周左右 。
2、將西蘭花撕成小朵，浸泡在鹽水中約5分鐘，去除菜上的灰塵及蟲(chóng)害，再用水沖洗、瀝干，放入滾鹽水中燙熟 ， 撈出涼干后可直接烹調(diào)或裝入保鮮袋、放入冰箱冷凍保存 。
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